가족과 함께하는 2박 3일 캠핑에서 가장 큰 고민은 역시 '먹거리'입니다. 특히 이번에 방문할 가평 물멍캠프처럼 시설이 좋은 곳에서는 요리하는 시간을 줄이고 가족과 더 많은 시간을 보내는 것이 중요하죠. 그래서 저는 이번 캠핑 식단을 준비하며 마켓컬리의 샛별배송을 적극 활용했습니다.
재료 손질의 번거로움은 덜고 맛은 보장받는, 2박 3일간의 실전 캠핑 식단표를 공유해 드립니다.
1. [1일차 저녁] 피칭 후 지친 몸을 달래주는 '간편 미식'
캠핑장에 도착해 에어텐트를 설치하고 나면 체력 소모가 상당합니다. 첫날 저녁은 무조건 '조리 시간이 짧고 뒤처리가 간편한 메뉴'가 정답입니다.
- 추천 메뉴: 마켓컬리 유명 맛집 곱창전골 또는 밀푀유나베
- 선택 이유: 육수와 손질된 채소를 넣고 끓이기만 하면 끝납니다. 특히 가평의 4월 밤공기는 쌀쌀하기 때문에 뜨끈한 국물 요리는 최고의 선택입니다.
- 팁: 전골을 다 먹고 남은 국물에 햇반을 넣어 죽이나 볶음밥으로 마무리하면 설거지거리를 획기적으로 줄일 수 있습니다.
[내 경험]: 이번 첫날 저녁으로는 마켓컬리에서 평점이 높은 전골 밀키트를 골랐습니다. 에어텐트 피칭 후 가족들과 둘러앉아 뜨거운 국물을 마실 생각을 하니 벌써 피로가 풀리는 기분입니다. 추가로 장작을 피울 예정인데 초벌된 등갈비도 준비해서 쉽게 구워서 먹고 장작 앞에 앉아서 몸도 녹이고 힐링하는 시간을 가져볼까 합니다.
2. [2일차 브런치 & 간식] 수영장 물놀이를 위한 에너지 충전
가평 물멍캠프의 하이라이트는 사계절 온수수영장입니다. 아이와 물놀이를 즐기는 동안 가볍지만 든든하게 먹을 수 있는 메뉴를 구성했습니다.
- 아침 메뉴: 원팩구성으로 된 유명브랜드 설렁탕
- 마켓컬리에서 구매한 신선한 유명브랜드 설렁탕으로 아침부터 든든하게 먹고 놀 준비를 해보려 합니다.
- 오전 간식 : 꼭 워터파크에 온 듯한 느낌을 내는 에어프라이기에 조리한 회오리감자 , 김치우동전골 등을 준비해봤습니다.
- 점심 메뉴 : 김치찌개와 순살 치킨
- 마켓컬리에서 구매한 유명 브랜드 순살치킨 조합으로 에너지 넘치는 한끼를 준비했습니다.
3. [2일차 저녁] 캠핑의 꽃, '화로대 바비큐'
둘째 날 저녁은 캠핑의 하이라이트인 바비큐 시간입니다. 마켓컬리에는 일반 마트에서 보기 힘든 고기 부위들이 많아 특별한 저녁을 만들 수 있습니다.
- 추천 메뉴: 돈마호크 스테이크 또는 양갈비(숄더랙) 또는 생갈비와 닭꼬치 , 삼겹살 조합
- 사이드: 모둠 쌈채소와 명이나물 장아찌
- 포인트: 고기와 함께 구워 먹을 수 있는 아스파라거스나 방울토마토도 컬리에서 소량으로 구매해 오면 비주얼까지 완벽한 캠핑 요리가 완성됩니다.
[내 선택]: 아이가 좋아하는 고기인 생갈비와 함께 구워 먹을 채소들을 장바구니에 담았습니다. 화로대 불판 위에서 고기가 익어가는 소리가 벌써 들리는 것 같네요. 거기에 추가로 아내가 좋아하는 닭꼬치를 준비해서 숯불에 맛있게 먹는 상상을 하니 벌써부터 기대가 됩니다.
- 우리의 저녁 식사 메뉴 : 생갈비 및 한돈 돼지 삼겹살
- 물놀이 후 허기진 아이와 어른을 위한 스페셜 메뉴인 생갈비 , 한돈 돼지 삼겹살, 파닭꼬치 등을 준비하여 사실상 2박3일 캠핑에서 하이라이트라고 할 수 있는 저녁식사를 만들어 보려고 합니다.
4. [3일차 아침] 깔끔한 철수를 돕는 '원팬(One-pan) 메뉴'
마지막 날은 텐트를 철수하고 정리하는 날이라서 조리 도구를 최소화하는 것이 핵심입니다.
체력을 비축해서 철수하는데 힘을 쏟을 수 있기 때문에 간단히 먹고 정리하는 날입니다.
- 추천 메뉴: 마켓컬리 냉동 볶음밥 또는 간편 쌀국수
- 팁: 팬 하나로 해결 가능한 볶음밥은 아이들도 잘 먹고 정리도 빠릅니다. 식사를 마친 후에는 모든 식기를 바로 정리할 수 있도록 가벼운 메뉴를 선택하세요.
5. 2박 3일 캠핑 식단 요약표
캠핑 일정내내 한눈에 식단을 확인해 보세요.
| 일정 | 메뉴 (추천 품목) | 핵심 포인트 |
| 1일차 저녁 | 유명 맛집 국물 요리 밀키트 | 피칭 후 빠른 에너지 회복 |
| 2일차 아침 | 샌드위치 & 샐러드 | 신선함과 간편함 유지 |
| 2일차 저녁 | 돈마호크 등 프리미엄 바비큐 | 화로대 감성 극대화 |
| 3일차 아침 | 원팬 볶음밥 또는 컵라면 | 빠른 철수와 정리 |
6. 마치며: 온라인 장보기로 여유를 사세요
가평 물멍캠프에서의 2박 3일은 짧다면 짧은 시간입니다. 마켓컬리 밀키트를 적절히 활용하면 요리에 들어가는 시간과 수고를 절반 이하로 줄일 수 있습니다. 그 아낀 시간만큼 아이들과 수영장에서 더 놀아주고, 물멍을 하며 진정한 휴식을 취하는 것이 캠핑의 본질에 더 가까운 일 아닐까요?
여러분도 이번 캠핑, 스마트한 장보기로 더욱 풍성하고 여유로운 시간을 만들어보시길 바랍니다.